قشرة الرأس
تعتبر قشرة الرأس أكثر مشكلة احراجا و ازعاجا, لذا الكثير من الأشخاص الذين يعانون منها. نساء كانوا او رجالا كبارا او صغارا, تسبب حكة في الشعر يصابو الكثير منها خاصة في فصل الشتاء.
والقشرة عبارة عن التهاب جلدي يصيب فروة الرّأس وأحياناً قد يكون من الصّعب علاجها والتّخلص منها وقد تؤدي الى تساقط الشعر، وأحياناً يمكن التخلص من الحالات المتوسطة منها باستخدام نوع شامبو معيّن.
ولكن لكلّ داءٍ دواء فببعض الخطوات البسيطة والوصفات الطبيعية الخاصّة لعلاج القشرة الموجودة في الجلد سوف تتقلّص المشكلة بشكلٍ ملحوظ، وهذا ما سيتم التطرق إليه.
نقدم لكم سيداتي وسادتي الأعزاء في هذا المقال افضل الطرق وأفضل وصفات علاج قشرة الرأس طبيعيا.
اقرأ ايضا:
طرق علاج قشرة الرأس
نبدأ اولا بوصفات طبيعية في علاج قشرة الراس
وصفات علاج قشرة الرأس
1/ خل التفاح
يتميز خل التفاح بالعديد من الخصائص المكافحة للجراثيم والبكتيريا لذا يعتقد أنه أحد الحلول الطبيعية والفعالة في علاج قشرة الرأس.
ورغم عدم وجود دراسات مستفيضة تؤكد ذلك، إلا أن الاختبارات المعملية أكدت أن خل التفاح ومركباته يمكن أن تمنع نمو أنواع معينة من الفطريات، وبالتالي تساعد في التخلص من القشرة.
إذا كنت ترغب في استخدام خل التفاح، أضف بضعة ملاعق منه إلى الشامبو أو قم بإضافته إلى أحد الزيوت العطرية الأخرى ثم رشه مباشرة على الشعر وقم بلف الشعر بنشفة ويترك طوال الليل.
غسل الشعر في اليوم التالي وكذا قل وداعا للقشرة والحكة.
2/ عصير الليمون
يساعد عصير الّليمون على إزالة القشرة بشكل جيد ومن احسن طرق علاج قشرة الرأس الدهنية، ويمكن معالجة قشر الراس من خلال وضع كمية منه للشعر وفروة الرّأس، ويوزّع بالتّساوي على أجزاء الشّعر، ثم يتركُ عليه لمدّة 20-25 دقيقةٍ، ثمّ يغسل.
3/ زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند علاجا فعالا لقشرة الرأس والالتهابات وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، كما أنه يعمل بمثابة مرطب طبيعي للبشرة يمنع جفافها والقضاء على حكة الرأس.
وخلصت دراسة حديثة إلى أن وضع زيت جوز الهند على الجلد لمدة 8 أسابيع يخفف الأعراض بنسبة 68 % ، مقارنة بـ38 % ممن يستخدمون الزيوت المعدنية, يمكنك استخدام هذا العلاج في علاج قشرة الرأس.
4/ الصبار لعلاج قشرة الشعر:
هلام الصبار من العناصر الطبيعية الرائعة التي تساعد على علاج قشرة الرأس التي توجد على الشعر عند النساء او الرجال، كما أنه يساعد على تقوية فروة الشعر خاصة.
استخدام هلام الصبار على فروة الرأس وتدليكها جيداً، وتترك عليها لمدة لا تقل عن الربع ساعة.
يغسل الشعر بعدها بالماء الفاتر، وتكرر العملية مرتان خلال الأسبوع.
5/ صودا الخبز
تعد وصفة صودا الخبز علاجا سريعا وسهلا للتخلص من قشرة الرأس الجافة، حيث تعمل كمقشر لطيف لإزالة خلايا الجلدية الميتة والحد منها، وذلك بفضل خصائصها المضادة للفطريات.
وللحصول على أفضل النتائج، ضع صودا الخبز مباشرة على الشعر الرطب واعمل على تدليك فروة رأسك، واتركها لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم استمر في غسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
أنواع شامبو في علاج قشرة الرأس
يوجد بعض الشامبوهات التي يتم استخدامها لعلاج قشرة الرأس، ويتم تصنيفها وفقاً للأدوية التي تحتوي عليها، ويتم استخدامها يومياً، حتى يتم التحكم بالقشرة، ومن ثم يتم استخدامها مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع -حسب الحاجة-، مع الحرص على قراءة الإرشادات الموجودة على عبوة الشامبو، ومن الأمثلة عليها:
بيريثيون الزنك (Pyrithione zinc): يحتوي هذا النوع من الشامبو على مضادات للجراثيم، والفطريات، ويساعد على التقليل من الفطريات الموجودة على فروة الرأس، والتي يمكن أن تسبب التهاب الجلد القشري.
القطران (Tar): وهو منتج ثانوي لعملية تصنيع الفحم، يساعد على التحلص من قشرة الرأس، والتهاب الجلد الدهني، والصدفية، كما يعمل على إبطاء عملية موت خلايا جلد فروة الرأس، وتقشرها، ولكنه غير مناسب للشعر الملون، فقد يسبب تغير في لونه.
أسباب ظهور القشرة في الشعر
السبب الحقيقي والرّئيسي للقشرة غير معروف، ولكن هناك نظريّة تربط القشرة بإنتاج الهرمون الذّي يبدأ في سنّ البلوغ، كما أنّ هناك بعض العوامل والأسباب التّي من الممكن أن تساعد في ظهور القشرة، ومنها:
التهاب الجلد الدُّهني: فالأشخاص المصابون بالالتهاب الدُّهني للجلد أو أصحاب البشرة الدُّهنيّة معرّضون أكثر من غيرهم لظهور القشرة في الرّأس.
قلّة تمشيط الشّعر بالفرشاة: إنّ تمشيط الشّعر يقلّل من فرص الإصابة بالقشرة، والعكس صحيح. التّحسُّس من الخميرة: إنّ الأشخاص الذّين يتحسّسون من الخميرة تكون فرصة إصابتهم بالقشرة كبيرة. البشرة الجافّة: إنّ الأشخاص الذين لديهم بشرةً جافّةً يصابون بالقشرة أكثر من غيرهم.
منتجات العناية بالبشرة: إنّ التَّعرُّض لمنتجات العناية بالبشرة ومنتجات غسل الشّعر يُمكن أن تؤدي إلى زيادة القشرة لفروة الرأس. الإصابة ببعض الأمراض الجلديّة: الأشخاص المصابون بأمراضٍ جلديّةٍ كالأكزيما أو الصّدفية معرّضون للإصابة بالقشرة أكثر من غيرهم.
الرّجيم: يتسبّب الرجيم بنقص فيتامين B والزّنك الضّروريان للتّخفيف من مشكلة القشرة.
العمر: تصيبُ القشرة على الأغلب الأشخاص في متوسّط العمر، وتصيبُ الرّجال أكثر من النّساء بسبب الهرمونات.
أعراض قشرة الرأس
تشمل أعراض الإصابة بقشرة الرّأس الآتي:
ظهور رقائق جلديّة على فروة الرّأس صغيرة الحجم وبيضاء اللّون أو كبيرة وصفراء ودهنيّة. الشّعور بحكّة في فروة الرّأس أو الحاجبين أو حول الآذان أو على الأنف أو في منتصف الصّدر والظّهر.
نصائح في علاج من قشرة الشعر:
الحرص على تناول الأغذية التي تحتوي على كمية عالية من الفيتامينات وخاصة فيتامين أ وفيتامين ب، والتي تساعد على الاهتمام بفروة الرأس، وكما أنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية وهذا من خلال تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على هذه الفيتامينات.
الحرص على تنظيف فرشاة الشعر التي يتم استخدامها، وهذا لأن إهمالها يؤدي إلى تراكم الجراثيم بداخلها مما يتسبب في الإصابة بالقشرة التي توجد على الشعر.
استخدام الشامبو الطبي الذي يحتوي على نسبة من الزنك وعلى عناصر أخرى تساعد على التخلص من القشرة التي توجد بالشعر، يجب استخدام هذا النوع من الشامبو تحت إشراف الطبيب.
غسل الشعر يومياً بالماء الدافئ، للتخلص منها ومن الأتربة التي توجد على الشعر والتي تتسبب في تراكم القشرة.
التقليل من استخدام أنواع المثبتات والكريمات التي تستخدم للشعر، لأن الشعر أيضاً يقوم بإفراز الزيوت الطبيعية وبالتالي تتكاثف القشرة على الشعر.
استخدام زيت الزيتون على فروة الرأس والشعر بشكل متكرر يعمل على التخلص من القشرة بشكل نهائي.
وصلنا الى نهاية مقال علاج قشره الشعر : افضل وصفات علاج قشرة الشعر بسرعة اتمنى ان أكون قد افدتكم اذا واجهتم اي مشكلة اتركوا تعليق لا تنسو مشاركة المقال لتعم الفائدة.